Artes marciales: actividades desde 3 años

Las artes marciales ofrecen una forma de trabajar el movimiento, la atención y el respeto a través de una práctica organizada. La propuesta se adapta a cada grupo: el acercamiento de los más pequeños requiere un enfoque diferente al de adolescentes y adultos.

Desde 3 años; adolescentes y adultos.

En qué consiste la actividad

El control corporal, las posiciones y las secuencias de movimiento se abordan de manera progresiva dentro de la disciplina que se organice. En las primeras edades, la participación puede apoyarse en juegos y consignas sencillas; en otros grupos, el trabajo se ajusta a su experiencia y objetivos.

Edades y adaptación

Desde 3 años; adolescentes y adultos. La actividad se organiza en grupos acordes con la edad y el nivel. Consulta la propuesta concreta de tu centro.

Qué se trabaja

La constancia y el respeto forman parte del proceso de aprendizaje. La propuesta invita a valorar la evolución personal, seguir indicaciones y participar con atención a los compañeros.

  • Reconocer posiciones y coordinar secuencias de movimiento.
  • Escuchar indicaciones y participar respetando las normas de práctica.
  • Trabajar autocontrol y cuidado de los compañeros durante la actividad.

Cómo se organiza

Consulta la disciplina disponible, el enfoque de las sesiones, la equipación y las condiciones de participación. No todas las modalidades tienen por qué ofrecerse en todos los centros.

Disponibilidad e inscripción

Las actividades del catálogo se ofrecen bajo demanda. La apertura de un grupo depende del centro, de la disponibilidad y de reunir un mínimo de ocho participantes. Consulta la oferta de tu centro para conocer horarios y condiciones.

Si ya dispones de la contraseña facilitada por tu centro, puedes acceder a la inscripción de actividades. Si quieres organizar la actividad en una entidad, solicita una propuesta.

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